Le Guggul ou Myrrhe des Indes
PHYTOTHERAPIE // GUGGUL ou Myrrhe des Indes
Cette gomme-oléorésine est produite par l’arbre Commiphora wightii.
Cet extrait contient des guggulstérones ayant un impact sur le profil lipidique.
Ils permettent de baisser le taux de triglycérides, de diminuer le cholestérol total et le LDL oxydé (mauvais cholestérol).
Ce sont également des booster de la fonction thyroïdienne, idéaux en cas d’hypothyroïdie et association avec la prise d’iode . Ils aident à convertir l’hormone T4 (inactive) de la thyroïde en hormone T3 (active) et ainsi permettent un meilleur métabolisme et favorisent la perte de poids.
Le guggul fonctionne très bien pour les peaux acnéiques de part son action anti-inflammatoire.
Il existe des contre-indications et notamment l’hyperthyroïdie.