Naturopathie
&
santé bucco-dentaire
Le bain de bouche à l’huile
Les infections bactériennes du vagin : la vaginose.
LE BAIN DE BOUCHE A L’HUILE
Cette technique d’hygiène bucco-dentaire consiste à garder en bouche 1 CàS d’huile végétale pendant une bonne dizaine de minutes
Pratiquer le matin à jeun.
Les bienfaits :
- Apaiser l’inflammation des gencives
- Réduire les saignements et la plaque dentaire
- Favoriser une bonne haleine
- Réduire l’adhésion des sucres grâce au film gras déposé sur les dents
- Eliminer toxines et pathogènes de la bouche et don entretenir la flore buccale
Comment faire :
- Utiliser une huile vierge de première pression à froid et bio comme par exemple, l’huile de sésame ou de coco
- Emulsionner l’huile dans la bouche en la faisant passer entre les interstices de dents, avant de la recracher. Vous pouvez ensuite rincer la bouche à l’eau tiède. Recracher l’huile dans les toilettes ou une poubelle. (mieux que vos canalisations)
NB : Pour ne pas oublier ce rituel, vous pouvez réaliser ce bain de bouche sous votre douche.
L'actif végétal de sauge officinale - Laboratoire Altho
Pour une bonne hygiène bucco-dentaire, il est préférable de se tourner vers des plantes antibactériennes comme la sauge officinale (Salvia officinalis L.).
La sauge est utilisée par voie externe, en bain de bouche, contre les affections buccales comme les maux de gorge, les gingivites, les parodontites, les aphtes, et les caries.
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