Hypothyroïdie| Citronnelle Dijon
Un diagnostic trop long et complexifié
L’hypothyroïdie correspond à une insuffisance du fonctionnement de la glande thyroïdienne.
Elle peut être congénitale ou acquise, avec ou sans goitre, avec ou sans manque d’iode.
La thyroïde : notre chef d'orchestre
Souvent consécutive à un choc émotionnel ou un burn-out, un dérèglement hormonal (grossesse, ménopause), l’hypothyroïdie induit un ralentissement général du corps, une mauvaise régulation du transit, de la température, une résistance à la perte du poids,..
- La thyroïde reçoit une hormone appelée TSH. Cette hormone, même si dans les valeurs de référence du laboratoire où vous pratiquer votre dosage, n’est pas intéressante pour le diagnostic à elle seule.
- La thyroide produit deux hormones capitales pour les santé
- La T4 (Thyroxine), comparable au Levothyrox, est synthtisée
- La T4 est convertie en T3, la forme active. La conversion de T4 en T3 a lieu dans le foie, mais aussi dans d’autres tissus et organes comme les intestins.
- La T3 (Triiodothyronine) possède des récepteurs dans toutes les cellules du corps.
- La thyroïde possède micronutriments essentiels comme carbutants :
- le Sélénium
- L’Iode
Les symptômes connus en hypothyroïdie
Vous pouvez vous reconnaitre dans ces symptômes non spécifiques:
- fatigue matinale
- prise de poids
- dépression
- peau sèche
- cheveux clairsemés
- constipation, troubles digestifs
- humeur instable
- Rétention d’eau
- Raisonnement lent
- Infertilité
- Frilosité importante
- Tendinites à répétitions
- Vertiges, migraines
- Mauvaise mémoire
- Immunité faible
- Visage bouffi le matin
Hypothyroïdie : les analyses pour avancer dans le diagnostic
La clinique prime et primera toujours mais l’analyse de biologie la plus important est le dosage de l’hormone thyroïdienne dite T3 libre.
- Réaliser une évaluation clinique complète, en tenant compte de l’historique médical et des symptômes du patient.
- Regarder les antécédents familiaux
- Doser l’hormone thyroïdiennes : T4 libre et T3 libre
- Utiliser des tests de laboratoire appropriés, incluant la TSH, la T4 libre et parfois la T3 libre.
- Évaluer la présence d’anticorps anti-thyroïdiens pour identifier une thyroïdite auto-immune (Hashimoto).
- Effectuer une échographie de la thyroïde, en cas de suspicion de nodules ou goitre .
Hypothyroïdie : quels aliments à éviter ?
Il est question d’adopter une hygiène de vie excluant certains polluants et aliments
- Un ennemi ? Le fluor, pourtant essentiel.
- Les aliments goitrigènes : mélisse, brocolis peu cuits, choux, navets, radis noir,
- Parfois, il est préférable d’éviter totalement le gluten dans les pathologies type Hashimoto.
- Produits frits, huile de tournesol, sucres rapides,…
- Attention, certains médicaments et contraceptifs freinent la thyroïde dans ses actions.
La sélection de plantes médicinales
- lierre grimpant
- romarin
- fucus
- amandier bourgeon
- Bouleau verruqueux bourgeon
- Bacopa
- Ashwagandha
- Guggul
- Maca
- Eglantier fruit
La micronutrition essentielle
- Zinc
- Vitamine D3
- oméga 3
- Sélénium
- Iode naturel
- Vitamine A
L'approche psycho-émotionnelle
- Ce centre d’énergie indique une non expression de soi
- La thyroïde est le centre de la parole…. Exprimez vous au travers de mots, de l’art, de la musique, et dîtes ce que vous pensez réellement au fond de vous.
- L’hypothyroïdie ramène au ralentissement du corps au global
Vous combinez plusieurs symptômes d'hypothyroïdie ?
Marie Maillot, Naturopathe certifiée, vous reçoit en consultation au cabinet à Citronnelle, en visio-conférence, ou à domicile.