sante naturelle / NUTRITION SPORTIVE

MALTODEXTRINE BIO
destinée aux sportifs d'endurance

Un apport énergétique significatif

En fournissant une source rapide et accessible d’énergie, la maltodextrine peut aider à améliorer la performance athlétique, en particulier dans les sports d’endurance comme le cyclisme, la course à pied et la natation.

La maltodextrine est rapidement hydrolysée en glucose dans le système digestif. Le glucose est ensuite absorbé dans le sang, où il peut être utilisé immédiatement par les cellules comme source d’énergie. Cela est particulièrement important pendant l’exercice intense ou prolongé, lorsque le corps a besoin d’un apport rapide et continu d’énergie.

Pendant l’exercice, les niveaux de glucose sanguin peuvent diminuer, ce qui peut conduire à la fatigue et à une diminution des performances. La consommation de maltodextrine aide à maintenir des niveaux stables de glucose sanguin, retardant ainsi l’apparition de la fatigue.

Après une activité physique intense, les réserves de glycogène musculaire peuvent être épuisées. La maltodextrine aide à reconstituer rapidement ces réserves, favorisant ainsi une récupération rapide et efficace.

Contrairement à certains autres glucides, la maltodextrine est facilement digérée et absorbée par le système digestif, minimisant les risques de troubles gastro-intestinaux pendant l’exercice intense.

La posologie idéale

Prendre 1 cuillère doseuse bombée de 70 ml (équivalent à 50 g) par jour, en dilution dans 250 ml d’eau

Il est également conseillé de consulter un nutritionniste ou un professionnel de la santé pour des conseils personnalisés, surtout pour les athlètes de haut niveau ou ceux ayant des besoins spécifiques.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié. Tenir hors de portée des enfants. Prendre un avis médical en cas de grossesse ou d’allaitement. Conserver dans un endroit frais et sec.